Happy Aging - Harmony & Balance
ÁÖ¸§»óÅ¿¡ µû¶ó ¸®ÇÁÆÃÇÒ ºÎÀ§¸¦ µðÀÚÀÎÇϰí À µÚ ¸Ó¸® ¼Ó¿¡¼ ±Í¾ÕÂÊ¿¡¼ µÚÂÊ °æ°³¼±À» µû¶ó Àý°³¸¦ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
Àý°³µÈ ¾Æ·¡ÂʹæÇâÀ¸·Î ÇǺΠǥ¸éÀ» µ¤°í ÀÖ´Â ±ÙÀ°Ãø SMASÁ¶Á÷À» ºÐ¸®ÇÕ´Ï´Ù.
ºÐ¸®µÈ SMAS Á¶Á÷À» ºÎÀ§¿¡ µû¶ó Àû´çÈ÷ ´ç°Ü¼ °íÁ¤ÇÏ°í ºÒÇÊ¿äÇÑ ÇǺÎÁ¶Á÷Àº Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ºÀÇÕÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¸é¸¶Ãë ¹× Àü½Å¸¶Ãë
¼ö¼úÈÄ 10ÀÏ
3~4½Ã°£
ÇÏ·çÀÔ¿ø
¿£µµÅ¸ÀÎÀº ¹Ú¸®µÈ Á¶Á÷¿¡ »ðÀԵǾî È¿°úÀûÀ¸·Î °íÁ¤½ÃŰ´Â Èí¼ö¼º ÀÓÇöõÆ® ¼ÒÀç·Î ÇǶó¹Ìµå ¸ð¾çÀÇ 5°³ÀÇ µ¹±â°¡ óÁøÇǺÎ, ´«½çÀ̳ª À̸¶ÁÖ¸§À» ´ç°Ü ÁÖ¾î ¸®ÇÁÆÃÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÈäÅͰÆÁ¤ ¾øÀÌ
ÃÖ¼ÒÀý°³
ü³»Èí¼ö º¸Çü¹°
FDA½ÂÀÎ
È®½ÇÇÑ
¹Ý¿µ±¸Àû ¸®ÇÁÆÃ
°Å»ó¼úº¸´Ù
°£ÆíÇÑ ¼ö¼ú
±¸ºÐ | ¿£µµÅ¸ÀÎ | ±âÁ¸°Å»ó¼ú |
---|---|---|
¼ö¼ú¹æ½Ä | ÃÖ¼ÒÀý°³·Î Á¶Á÷¿¡ ¿£µµÅ¸Àο¡ °íÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ¸§¿¡µû¶ó ±ÕÇüÀÖ°Ô ´ç°ÜÁÜ |
ÇǺΠÀý°³·Î °íÁ¤À» ÇѰ÷¿¡ ÁýÁßÇÏ¿© È®½ÇÇÑ ÁÖ¸§°³¼± |
¼ÒÀç |
![]() (12°³¿ù°£ ü³» Èí¼ö) |
½Ç¸®ÇÁÆÃ ¶Ç´Â ½Ç¸®ÄÜ ÀÓÇöõÆ® (ü³»¿¡ ³²À½) |
È¿°ú | ±íÀº ÁÖ¸§À» ´Ü½Ã°£¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ¸®ÇÁÆÃ È¿°ú |
ÁÖ¸§ Áö¼Ó±â°£ÀÌ ÂªÀ½ |
óÁüÁ¤µµ, ÆÐÀÎ ÁÖ¸§¿¡ µû¶ó Á¤±³ÇÏ°Ô µðÀÚÀÎ
Ƽ°¡³ªÁö ¾Ê°Ô Çì¾î¶óÀÎ 1-2cmÁ¤µµ Àý°³
ÇǰíÀÚ ÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ ³»½Ã°æÀ¸·Î ¹Ú¸®ÇÑ ÈÄ ²ø¾î¿Ã·Á ¿£µµÅ¸Àο¡ °íÁ¤
ÈäÅÍ ÃÖ¼ÒÈ Çϱâ À§ÇØ Á¤¹ÐÇÏ°Ô ºÀÇÕ
¼ö¸é¸¶Ãë
¼ö¼úÈÄ 7ÀÏ
1~1½Ã°£ 30ºÐ
ÇÏ·çÀÔ¿ø or ´çÀÏÅð¿ø
óÁö°í ²¨ÁøÁÖ¸§ È®½ÇÇÏ°Ô ÇÇÀÚ!